Aktywność dla seniorów w Gminnym Ośrodku Kultury
Gminny Ośrodek Kultury w Leśnej Podlaskiej organizuje otwarte zajęcia ruchowe skierowane do seniorów. Wydarzenie odbędzie się w czwartek 29 października 2026 roku o godzinie 12:00 w sali GOK przy ulicy Bialskiej 30. Zajęcia poprowadzi Grzegorz Różycki.
Program spotkania
W planie przewidziano gimnastykę usprawniającą, która ma na celu poprawę mobilności, równowagi i koordynacji. Uczestnicy będą mieli również okazję spróbować slow joggingu – spokojnej formy aktywności wspierającej kondycję i dobre samopoczucie. Organizatorzy podkreślają, że to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poznać innych i przekonać się, że na aktywność nigdy nie jest za późno.
Zaproszenie kierowane jest nie tylko do seniorów, ale także do ich rodzin – wspólny udział ma promować zdrowie i aktywność w każdym wieku. Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 533 699 243.
„Zabierzcie ze sobą dobry humor i dołączcie do nas!” – zachęcają organizatorzy.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Leśnej Podlaskiej
Fot. facebook.com
