Gminna Biblioteka Publiczna w Konstantynowie zachęca mieszkańców, by jesienne poranki rozpocząć aktywnie – w bibliotece. Placówka przygotowała cykliczne zajęcia ruchowe, które mają pomóc w dobrym starcie dnia.
Harmonogram zajęć
- Wtorki, godz. 9.00–9.30 – gimnastyka dla seniorów.
- Poniedziałki i środy, godz. 8.10–8.50 – ćwiczenia poranne.
Zajęcia odbywają się w bibliotece, a ich organizatorzy podkreślają, że ruch to prosty sposób na poprawę samopoczucia, szczególnie gdy dni stają się krótsze i chłodniejsze. Szczegóły można uzyskać bezpośrednio w placówce.
Źródło: Gminna Biblioteka Publiczna im. Kajetana Sawczuka w Konstantynowie
Fot. facebook.com
